duyuru
cilt bakımı

Cilt Bakımı

Yüzümüzün  kırışıklık, sivilce gibi sorunları vardır. Bu yüzden   cilt bakımına genç yaşta başlayıp cildin türüne uygun cilt bakımı yapılmalıdır... [Devamı]

Bağlantılar

    Son Yorumlar

Cilt Bakımı

Saç Bakımı

Vücut Bakımı

Güzellik ve Makyaj

Moda

A dan Z ye Diyetler

Sağlık ve Beslenme

Örgü Dantel Elişi

Gelinlik ve Abiye Modelleri

   Google Reklamları       |   Kategoriler

Cilt Bakımı
Cilt Sağlığı
Saç Bakımı
Saç Uzatma
Güzellik
Vücut Bakımı
Göğüs Bakımı
Suna Dumankaya

Diyet Fitnes
El ve Ayak Bakımı
İbrahim Saraçoğlu
Kadın Sağlığı
Makyaj
Sağlık ve Beslenme
Ender Saraç
Anne ve Bebek

Sevişerek Kilo Verin

Diyet -Fitness | Zayiflama

Sevişmenin bir faydası daha. Fazla kilolardan kurtulmak için yapılan egzersizler, koşular hep daha fazla kalori harcamaya yönelik olarak yapılır. Fazla kilolardan kurtulmak için yapılan egzersizler, koşular hep daha fazla kalori harcamaya yönelik olarak yapılır. Fazlası...

, ,

Dolunay Diyeti

Diyet -Fitness | Zayiflama

Ömer Çoşkun 21 günlük dolunay diyeti
Ömer çoşkun ve ikbal gürpınar sizler için 21 günde 10 kilo zayıfmalanızı kilo vermenizi sağlayacak bahar diyeti yani “dolunay diyeti” tarifini verdiler bizde sizler için dolanay diyetinin içieriğindeki bitkiler ve bitkilerin yararları ile birlikte aktarıyoruz.Fazlası...

Aç Kalmadan Haftada 2 Kilo Verin

Diyet -Fitness | Zayiflama

Kilo vermek istesek bile, beslenme düzeninde oluşan kısıtlamalar insanın diyet isteğini yok edebiliyor. Ancak bu konuda her diyet programı aynı değil. Aç kalmadan da zayıflayabilir, bunun keyfini çıkarabilirsiniz.
Fazlası...

, ,

Sınırsız Protein Diyeti

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme

Fransa’nın tanınmış beslenme uzmanı Dr. Pierre Dukan’ın “Zayıflamayı Bilmiyorum” isimli kitabı satış rekorları kırıyor. Dukan’ın spor yapmadan sınırsız et, tavuk ve balık yenilerek kilo kaybedilebileceğini öne sürdüğü diyet inin amacı insanları strese sokmadan zayıflatmak.
Fazlası...

Kalori yakmanın incelikleri

Diyet -Fitness | Kadinca | Sağlik ve Beslenme

Özel diyet gıdaları almadan ya da spor salonuna gitmeden kilo verebilir misiniz? Evet!
Hayatınızda önemli değişiklikler yaparak, paradan tasarruf ederken emniyetli ve kalıcı bir biçimde kilo vereceksiniz.
Eliniz abur cubura değil, suya uzansın. İştahınızı yatıştırmanın eldeki en ucuz, en emniyetli yolu bu…Fazlası...

, , , ,

Kiraz Diyeti Ahmet Maranki

Ahmet Maranki | Diyet -Fitness

Prof. Dr. Ahmet Maranki, kozmik yaz arınmasının formülünü açıkladı. Bu yazımızda daha sağlık lı bir yaz geçirmek ve formda kalmak amacıyla gerçekleştirilen kozmik yaz arınmasının iki temel gıdasından kiraz detoksu hakkında bilgiler bulacaksınız.
Dünyaca ünlü stratejik araştırmalar uzmanı, kozmik bilimci Prof. Dr. Ahmet Maranki, kozmik yaz arınmasıyla (detoks) herkesi sağlık lı bir yaza davet ediyor.Fazlası...

, , ,

Dr. Ağar'dan Ayda 9 Kilo Zayıflatan Seylan Diyeti

Diyet -Fitness

Zayıflamanın etkili formüllerini içinde barındıran Seylan diyet i özellikle zor kilo veren ve metabolizması yavaş çalışanlar için doktor İsmail Ağar tarafından hazırlanmış ayda 9 kiloya kadar zayıflata bilen bir program. Dr. İsmail Ağar Seylan diyet inin detaylarını şöyle anlatıyor.Fazlası...

, ,

Zayıflamaya ve Formda Kalmaya Yardımcı Yiyecekler

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme | Vücut Bakimi

Yapılan araştırmalar, kilo aldıracağını veya sağlığımız için kötü olacağını düşündüğümüz gıdaların bilinenin aksine zayıflamanıza yardımcı olduğunu ortaya çıkardı. İşte fazla kilolardan kurtulup forma kavuşmamıza yardımcı olduğu kanıtlanan 10 yiyecek…Fazlası...

, , ,

Taylan Kümeli'den Ramazan Diyeti

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme

Ramazanda akşama kadar sabırla beklerken iftar olmasıyla birlikte yemeğe başlanır ama dikkat edin aşırıya kaçmayın. Ramazanda formumu korumak istiyorum diyorsanız işte size bu konuda yardımcı olacak Ramazan diyeti…Fazlası...

, , ,

Sibel Can'dan Puan Diyeti

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme

Yediklerini hesaplayarak puan diyet i yapanlar bir ay sonunda 7 kilo vermiş olacak! Diyet yapmayı zevkli hale getirmek sandığınız kadar zor değil.Bu diyet te ne yiyeceğinize siz karar vereceksiniz.Ütelik yediklerinizi de puanlıyacaksınız.Fazlası...

, ,

İsveç Diyetiyle 2 Haftada 15 Kilo Verin

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme

Sürekli olarak farklı diyet programları deneyip başarılı olamamaktan mı şikâyetçisiniz? Veya güç-bela verdiğiniz birkaç kiloyu kısa zamanda geri almaktan mı yakınıyorsunuz? O zaman bir de 2 haftada 7 ile 20 kilo arası verdiren İsveç diyet ini deneyin.Fazlası...

, , ,

Funda Yaprağı ile Zayıflayın

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme | Şifali Bitkiler

Funda yaprağı, iyi bir böbrek çalıştırıcıdır ve idrar söktürür. Piyasada satılan pek çok zayıflama çayının içinde bulunur. Yemeklerden sonra bir su bardağı kadar kaynar suda demlenerek içilirse yağların eritilmesinde yardımcı olur. İdrar yolları enfeksiyonlarında etkilidir.Fazlası...

Sıkı Kalçalarınız Olsun

Diyet -Fitness | Güzellik | Vücut Bakimi

Herkesin kalçası Jennifer Lopez ’inki gibi olamaz ama yine de kalçalarınızı şekillendirmek sizin elinizde. İşte kalçalarınızı sıkılaştırıp seksi kalçalara sahip olmak için yapabileceğiniz kolay ve basit egzersiz tavsiyeleri…Fazlası...

Diyet Bozan Çapkın Besinler

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme

Hep aklımızı çelen, arkamızı dönsek de gözümüzün önünden gitmeyen, uyguladığımız diyet i bozmaya yeminli besinlerden bahsediyoruz. Midemizin, arananlar listesinde hep en üste koyduğu o leziz ve zararlı besinler. Peki, yalan söyleyerek, “yok canım birazcık yesem bir şey olmaz” deyip kendimizi kandırdığımız bu leziz gıdalar neler?Fazlası...

, ,

Tartınız Doğruyu Söylüyor Mu?

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme

Özenle yaptığımız bir diyet in köşe başlarında, hepimiz bir an önce tartıya çıkmayı ve ne kadar kilo kaybettiğimizi görmeyi isteriz. Tartı ibresinin bizden yana olmasını görmek için can atarız. Peki, tartılar gerçekten diyet sürecinin en güvenilir dostları mıdır? Hiç mi yanılmazlar ya da hiç mi kuşkuya yer bırakmazlar?Fazlası...

, ,

Bahar Geldi Artık Zayıflama Zamanı

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme

Evet hanımlar bahar da geldi sonunda.Zayıflama mevsimi de diyebiliriz bahara.Kışlıkları atacağız üzerimizden ve kış bize kilo miras bırakmış olacak.Muhakkak kilo alacağız almayanlar çok şanslı.Ama ben gibi kilo alanların da bir an evvel harakete geçmesi lazım.Fazlası...

Az Yiyin Çok Yürüyün

Diyet -Fitness | Sağlik | Sağlik ve Beslenme

Eğer iyi ve güzel yaşamak, güzel ve keyifli yaşlanmak, hastalıklardan uzak, sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız az yiyin ve çok hareket edin! Özellikle 50’li yaşları geçince yediklerinizi azaltıp, aktivitenizi arttırmayı ihmal etmeyin.Fazlası...

, ,

Vitamin Deposu Besinler

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme

Vitamin Deposu BesinlerSağlıklı gelişimin vazgeçilmez bir parçası olan vitaminleri çeşitli besinlerden alabiliriz. Vitaminlerden yararlanabilmek için öğünlerde besin çeşitliliğini sağlamak önemlidir. Fazlası...

, ,

Bu Diyet Başka Diyet

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme

Birbirini ardına türeyen diyet lerle, birçok kadın hamburgerin, tatlının tadını unuttu. Amerikalı uzmanlarca yapılan araştırmalar sonucu geliştirilen diyet i uygulayarak, her tür gıdayı bir arada tüketip, sağlıklı kilo verebilirsiniz.Fazlası...

, , ,

Akdeniz Mutfağı

Diyet -Fitness | Sağlik ve Beslenme

Selçuk Üniversitesi (SÜ) Meram Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi ve Türk Diyabet Vakfı Konya Şubesi Başkanı Prof. Dr. Ahmet Kaya, Akdeniz mutfağının dengeli, düzenli ve sağlıkbeslenme konusunda örnek olduğunu söyledi.Fazlası...

,

Kan Grubunuza Göre Zayıflayın

Diyet -Fitness | Sağlik | Vücut Bakimi

0 grubunun diyeti: Kahval Yağsız bir yoğurt ya da 200 gram taze meyve, 4 dilim düşük kalorili light ekmek.

Öğle:- 100 gram haşlanmış patates (1 k aşık zeytinyağı, biraz tuz ve maydanozla tatlandırabilirsiniz). Fazlası...

En Çok Yapılan 12 Diyet Hatası

Diyet -Fitness

Sürekli diyet te olduğunuz halde bir türlü zayıflayamıyor musunuz? İşte buna sebep olabilecek yanlışlar..
Hızlı diyet lere güvenmek
Bir haftada 10 kilo zayıflayacağınızı vadeden hiç birşey yemediğiniz sadece greyfurt ya da lahana içeren diyet lere aldanmayın. Fazlası...

, ,

Tartılmak Ama Ne Zaman

Diyet -Fitness

Pek çok kişinin üzerine çıkarken çekindiği tartılar ile dost olmak aslında hiç de zor değil. Ölçümler arasındaki farklılığı sevimli kılabilmek adına ilgili uzman doktor ve/veya diyetisyenden destek almak yapılacak en doğru davranıştır. Ancak yine de tartıya çıkıldığında hiç beklenmedik sürprizlerle karşılaşılmaktadır. Bazen olumlu, bazen olumsuz.Fazlası...

, , , ,

Facebook Sayfamız



Kapadokya' da Balayı Fırsatı

Reklam

2012 Burç Yorumları

Tavsiye Edenler

Son Yazılar

Widget RandomPosts not found.

The file '/widgets/RandomPosts/widget.ascx' does not exist.X

Widget EditorunSectikleri not found.

The file '/widgets/EditorunSectikleri/widget.ascx' does not exist.X

Son Yorumlar

Comment RSS

Tıbbi Sorumluluk Reddi

Sitemizde yer alan içerikler, genel bilgi amaçlı verilmiş ve çeşitli kaynaklardan derlenmiştir. Sitemiz herhangi bir uzmanın veya doktorun sitesi değildir.

Sağlık ve tıbbi konular hakkındaki bilgilerin kesin olduğunun, yan etkisi ya da zararı olmadığının kesin güvencesi yoktur. Sitemizde yer alan bilgiler, hiç bir zaman hastalıklara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır.

Bu sitede yer alan bilgilerin kullanılması ya da benimsenilmesinden sitemiz sorumlu sayılamaz. Kullanım riski Okuyuculara aittir.