cilt bakımı

Cilt Bakımı

Yüzümüzün  kırışıklık, sivilce gibi sorunları vardır. Bu yüzden   cilt bakımına genç yaşta başlayıp cildin türüne uygun cilt bakımı yapılmalıdır... [Devamı]

Bağlantılar

    Son Yorumlar

Cilt Bakımı

Saç Bakımı

Vücut Bakımı

Güzellik ve Makyaj

Moda

A dan Z ye Diyetler

Sağlık ve Beslenme

Örgü Dantel Elişi

Gelinlik ve Abiye Modelleri

   Google Reklamları       |   Kategoriler

Cilt Bakımı
Cilt Sağlığı
Saç Bakımı
Saç Uzatma
Güzellik
Vücut Bakımı
Göğüs Bakımı
Suna Dumankaya

Diyet Fitnes
El ve Ayak Bakımı
İbrahim Saraçoğlu
Kadın Sağlığı
Makyaj
Sağlık ve Beslenme
Ender Saraç
Anne ve Bebek

Menopoz İçin Bitkisel Çözümler

Menopoz Nedir?

Kadınların belli bir yaştan sonra aylık adet kanamalarının doğal yollarla kesilerek bitmesine menopoz denir. Menopoza girme sürecinde kadınların yumurtalıkları, östrojen hormonu ile bu yavaşlamadan bir süre sonra da hormonların salgılanması durur. Bir kadın için menopoza girdi deyimini kullanmak için bir sene boyunca hiç adet görmemesi gerekir. Menopoza halk arasında menapoz veya menepoz da denir.

Menopoz dönemine giren kadınların çoğunda hormonal salgıların yavaşlaması, buna bağlı olarak ani sıcak basmaları, terleme, aşırı asabiyet ve depresyon, halk arasında kemik erimesi de denilen osteoporoz vs. gibi rahatsızlıklar görülebilir. Bu sebeplerden dolayı menopoza giren kadınların bu dönemde stresten uzak, huzurlu ve mutlu olmaları, dengeli beslenmeleri, ve mutlaka doktor gözetiminde olmaları gerekir.

Menopoz İçin Bitkisel Çözümler

Soya Fasülyesi: Menopoz dönemindeki kadınların bol bol soya fasülyesi tüketmesi önerilir. Çünkü Soya fasülyesi doğal östrojen kaynağı dır. Soya proteini östrojen hormonunun azalmasıyla vücudun dengesinin bozulmasını önlüyor.

Ayrıca bol bol maydanoz yemek, ada çayı ve papatya çayı içmek, nohut tüketimini arttırmak, hem bu dönemdeki psikolojik sıkıntıların giderilmesine hem de östrojen hormonunun dengelenmesine yardımcı olur.

Sağlık, Güzellik Rehberi Ana Sayfası

Doa Kozmetik

Facebook Sayfamız



Kapadokya' da Balayı Fırsatı

Reklam

2012 Burç Yorumları

Tavsiye Edenler

Son Yazılar

Widget RandomPosts not found.

The file '/widgets/RandomPosts/widget.ascx' does not exist.X

Widget EditorunSectikleri not found.

The file '/widgets/EditorunSectikleri/widget.ascx' does not exist.X

Son Yorumlar

Comment RSS

Tıbbi Sorumluluk Reddi

Sitemizde yer alan içerikler, genel bilgi amaçlı verilmiş ve çeşitli kaynaklardan derlenmiştir. Sitemiz herhangi bir uzmanın veya doktorun sitesi değildir.

Sağlık ve tıbbi konular hakkındaki bilgilerin kesin olduğunun, yan etkisi ya da zararı olmadığının kesin güvencesi yoktur. Sitemizde yer alan bilgiler, hiç bir zaman hastalıklara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır.

Bu sitede yer alan bilgilerin kullanılması ya da benimsenilmesinden sitemiz sorumlu sayılamaz. Kullanım riski Okuyuculara aittir.