Bacak Bakımı (Selülit)
Selülit genç, yaşlı, şişman, zayıf yani kadınların % 90 ı nın şikayetçi
olduğu ortak bir sorun. Selülitlerinizden mi şikayetçisiniz? O halde Bacak
bakımı ve selülitlerden büyük ölçüde kurtulmak için aşağıdaki karışım tam
size göre. İşe yarayacağını göreceksiniz.
Selülit İçin Bitkisel Yağ Karışımı 1
Yarım tatlı kaşığı zeytinyağı, yarım tatlı kaşığı susam yağı, 9-10 damla
biberiye yağı, 12 damla kekik ve 9 damla portakal yağını karıştırıp banyodan
önce selülitli bölgelere masaj yaparak iyice yedirin. Yarım saat kadar
bekledikten sonra saf ipek bir kese veya normal bir kese ile selülitli bölge
kızarıncaya kadar iyice keseleyin daha sonra sabunlanmadan ılık suyun
altında duş alıp banyodan çıkın. Üç günde bir tekrarlayın. Selülitlerinizde
gözle görülür iyileşme göreceksiniz.
Selülit İçin Bitkisel Yağ Karışımı 2
İki çorba kaşığı melisa yağı, iki çorba kaşığı adaçayı ve iki çorba kaşığı
okaliptüs yağını bir kasenin içinde karıştırın. içine 10-15 adet dövülmüş
aspirin ve 5 tane limonun suyunu katıp tekrar iyice karıştırın. Selülitli
bölgenize masaj yaparak iyice yedirin ve mutfağınızda kullandığınız streç
naylonla iyice sarın. Yaklaşık 1 saat bekledikten sonra vücudunuzu yıkayın.
Selülit İçin Elma Sirkesi
1 çay bardağı derecesi %4-6 olan elma sirkesi ile 1 çay bardağı elma suyunu
karıştırın. İçine birkaç damla limon yağı ve biberiye yağı ekleyin. Bu
karışımla selülitli bölgenize güzelce masaj yaptıktan sonra üzerini
mutfağınızda kullandığınız streç naylonla iyice sarın. Yaklaşık 1 saat
bekledikten sonra vücudunuzu yıkayıp nemlendirici bir losyon sürerek tekrar
masaj yapın.
Not :
Bu sarma yöntemi selülitle savaşta oldukça etkili bir yöntemdir. Ayrıca bu
uygulamayı yaparken günde 1 bardak şekersiz greyfurt suyu da içerseniz daha
çok fayda görürsünüz.
Günde 3 veya 4 bardak şekersiz biberiye çayı için. Selülitlere oldukça
faydalıdır.
Günde 3 veya 4 bardak domates suyu içmek vücudu toksinlerden arındırır ve
selülitlerin giderilmesinde yardımcı olur.
Bir kaşık ince ince kıydığınız enginar yapraklarını 1 bardak suda haşlayın.
10-15 dakika demlenmesini bekleyip süzün. Günde 2-3 bardak bu çaydan
şekersiz olarak aç karnına için.
Taze sıkılmış 1 çay bardağı limon suyunu bir çay bardağı su ile karıştırıp
günde bir defa için
Yarım su bardağı zeytin yağı ve yarım çay bardağı ılık suyu karıştırın. İçine
yarım çay bardağı da deniz suyu kattıktan sonra karışımı avucunuza alarak
selülitli bölgenizi iyice ovarak yaklaşık 15 dakika boyunca masaj yapın ve ılık
duş alın.
Sağlık, Güzellik Rehberi Ana Sayfası